|
|
|||
|
||||
Как спать мало и утром чувствовать себя бодрым и свежим.0
Выпуск 6
добавлен 22.02.14 13:25
Приходилось ли Вам просыпаться утром и чувствовать, что Вы полностью разбиты и совсем не выспались?
Наверное, да! Очень хорошо Вас понимаю, не Вы один такой человек на свете у которого плохой сон и практически хроническое недосыпание. В этом подкасте я рассказал о том, от чего зависит продуктивный сон, и как спать меньше и утром чувствовать себя бодрым и свежим.
Скачать mp3-файл (9.9 Мб, 96 kbps)
обращений: 103
|
Мир личной эффективности: работа над собой, самодисциплина, полезные привычки, скорочтение, тайм-менеджмент, скорочтение, самообразование, психология успеха и многое другое.
Выходит с 14 ноября 2013 года Подкастов: 11 Подписчиков: Последняя запись: 9 декабря 2014 года |
|